不知不觉加入贵水之灵公司涉足水行业已经半年了！这半年里，我接触了很多人、很多事，也学习了很多以往不曾了解的新知识。今天就和大家分享一个这半年里我接触最多、也是我认知变化最大的话题—— 饮用水真的越纯净越好吗？

相信很多人都会认为：越纯净就是越干净，纯净水就是最好的水。以前的我，也一直这么认为。在没有真正走进水行业之前，我对“纯净水”三个字充满好感——没有杂质、没有细菌、没有污染物，听起来就让人感觉很干净、很安全、很放心。加入贵水之灵的这半年，让我对“水”有了完全不一样的理解。这半年里，我接触了许多种不同类型的水：纯净水、矿泉水、天然水、矿物质水、医疗康养水……也亲眼见证了不同水质的实验对比效果，真实且直观地感受到了不同水质在口感、吸收、甚至对身体状态方面的影响差异。

在一次次的学习和实验中，我慢慢意识到“干净”只是饮用水的基本要求，而不是唯一标准。我们真正需要的是

“安全+健康+适合长期饮用”的水，而不是一味地追求干净。

根据《中国居民膳食指南》，健康成年人每天的饮水量需维持在1500–2000 毫升之间。这个范围，不仅是满足身体基本代谢需求的刚需量，更是维持正常生理功能的刚需量。足量饮水加速人体血液循环，直接影响血管扩张、血液黏稠度、电解质平衡、氧气输送及代谢物排出。可以说，水是维持生命体征的物质之源。

常言道“水是生命之源”。健康成年人身体构成中近 70% 的物质成分都是水，它不仅是构成细胞的物质基础，更是体内一切生理活动的输送剂与润滑剂。人体不吃饭只喝水，生命可以维持21天左右；但如果完全不喝水，大约4天就会陷入昏迷，8～12天就可能会死亡。

俗话说“水是最好的药”。美国医生巴特曼写过一本书，书名就叫《水是最好的药》。他在书中提出一个观点：“你没有生病，你只是渴了” 他认为，许多疾病其实是身体长期缺水导致的，当身体缺水时，体液内循环平衡被打破，水代谢功能出现紊乱，进而引发各种生理问题，最终表现为疾病。这一观点，在我加入贵水之灵后，有了更深的体会。很多时候，我们感到疲惫、头晕、口干、便秘、皮肤干燥，实则都是喝水不够，或者喝的水不对。

在没有接触水行业之前，我和很多人一样觉得纯净水就是最干净的水，也是最适合长期饮用、最健康的水。然而，在贵水之灵的这段时间，通过范总、李总及很多外来专家学者的分享、解释，我学习到了很多关于“水”的知识，也亲自参与了多次水质对比实验。慢慢地，我开始认识到：纯净水不再是最好的水，纯净水是通过反渗透、超滤等技术去除了水中所有杂质，包括对人体有益的矿物质，它虽然很干净、很安全，但长期单一饮用可能会导致人体矿物质摄入不足；天然矿泉水来自特定水源地，含有人体所需的天然矿物质和微量元素，如钙、镁、钾、锶、偏硅酸等成分，这些矿物质成分对人体骨骼发育、心血管功能、神经系统调节等都有着非常重要的作用…… 在一次次的实验中，我亲眼见到了或亲自品尝到了不同水质在酸碱度、矿物质数据指标、饮用口感等方面的差异，也亲耳听到了范总、李总对这些差异背后科学原理的精心讲解，我开始明白：“水质干净”只是底线，“含有适量矿物质”才是更适合长期饮用的长远选择方向和最佳标准。

这半年，是我重新认识“水”的半年。 现在的我，在购买瓶装饮用水时，我会优先选择矿泉水，次选会选天然水，纯净水则成了最后所选。当然，如果有贵水之灵自产的高锶矿泉水可选，那它必将是最优选择！

（贵水之灵：王平）